Animation1voltraweb.gif (165594 octets)voltrawebhoofding.gif (315709 octets)

Volleybal-site voor EN door trainers/coaches, spelers/speelsters en clubdirigenten

"Coach, dan ben je iemand ! Dan ben je een man of vrouw die een achtenswaardig vak uitoefent;
iemand waarvoor de pupil, in de dagen dat hij zich zijn carrière herinnert, ook de hoed afneemt"
(Joop Alberda)

The lot of the coach is lifelong learning (Mark Lebedew)


gent stadGent verkennen op de fiets ?


Geïnteresseerd om op de hoogte te blijven via onze maandelijkse Nieuwsbrief ? Bezorg je email-adres aan
Wilfriedvm@skynet.be

 

Laatst geüpdatet op 17 augustus 2022 om 23u20

* * * * *

* * *

* * 

Dringend: new10.gif (3955 octets)Tal van teams zoeken nog Oefenpartners (pag Oefenwedstr & pag Tornooien)

 U9-circuit met (spring)touwen (pag Conditie, etc)

BEL-EST 3-0 (pag Intern Actua)

CCDH: 'The Disinformation Dozen' zijn verantwoordelijk voor 65% v. d. desinformatie op de grote sociale mediaplatformen

 

  • 'Gesneden brood' = oefeningen (11-07-22) a) 21 trainingsschema's b) Intelligentievorming van de Setter c) Transitiespelvorm d) centrale tipbal verdedigen e) leren uit topspelfasen f) set up rugwaarts g) side out oefening h) Freeze the Block i) Kijk naar de AV-er ipv naar de bal j) Hoe fouten trainen vermijden (+ details maken het verschil) ...

  • Conditietraining, Preventie, WU, CD (15-08-22) a) touwcircuit voor U9 b) speed agility c) conditieopbouw via 15 Rope Jump varianten d) RDL voor onderste ledematen e) Volley-specifieke oefeningen met Elastieken f)Yoga voor volleybalSPS g) compensatieoefening h) circuitje van 15 stations i) romp- en schouderlenigheid j) 2x blessurepreventie ... thuis k) volley-specifieke krachtoefeningen ...    

  • (video) Verslagen van bijscholingen/clinics (06-08-22) :  
    a) Clinic/webinar Jos Rutten Complex-2 in 6 tegen 6 b) G. Guidetti beantwoordt vragen c) L'organisation défensive d) Le travail du contre e) Rol van de libero f) Matt van Wezel: hoe geef je een aantrekkelijke training g) E-clinic(WVM): hoe fouten-trainen vermijden

  • Nieuwsflash (31-05-22) a) Intern Rankings b) EK-Kwalificatieronde met Red Dragons c) Roeselare & Gent Landskampioen 2021-22 d) Cupwinnaars-NL   

  • Internationale actua (17-08-22) a) EurovolleyM b) Challenger Cup Men c) VNL Yellow Tigers & NL + EuGolLea Red Dragons (inclus Highlights)

  • Wetenswaard (16-08-22) a) Nog sneller herstellen na inspanning b) Hogere kans op blessures na Coronabesmetting c) Spierengewicht d) Hoe huidkanker voorkomen e) Serving mentality f) ontwikkeling executieve functie g) beslissingsvermogen (video)trainen h) IJS bij blessure ??? i) zelfreflexie van de coach j) Presence ipv presents    

  • Artikels, Studies, Podcasts etc (23-06-22) a) sporten op vegetarisch/veganistisch dieet b) presteren onder wedstrijddruk c) waarom elke sporter aan yoga moet doen d) Effectief coachen tijdens de gymles e)  Sportsupplementen veroorzaken bv hartkloppingen f)sportimpact in ... 2032 g) sporten in coronatijden h) Interactieve volleyvloer i) Sporten op een lege maag j) groeimindset k) impact van VERNEDERING(en), etc     

 

Trainers ...

 

Wedstrijden, tornooien, stages ...

 

Diverse Informatie

 

 

new3PAS VERSCHENEN: 2de deel van Volleybal 6 TEGEN 6 - Complex-2  auteur: Jos Rutten - w.o. 21 trainingen - ruim 300 pagina's prachtig geïllustreerde oefenstof . Bestellen bij: Jos Rutten Email: jos_rutten@pandora.be Gsm: 0495 501 599 of via https://www.volleyvlaanderen.be/publicaties/